À Propos

La clé de notre santé et de notre bien-être ne dépend pas seulement de notre exercice physique; en fait, elle repose encore plus sur ce que nous mettons dans notre bouche et les choix de style de vie que nous prenons. Pensez à ce sujet pour une seconde, tout ce que vous mangez se transforme en une partie de vos cellules et donc votre corps. Si vous mangez sainement, vous aurez l'air en bonne santé. Le vieil adage "Tu es ce que tu manges" contient beaucoup de vérité.

Les bonnes nouvelles sont que nous pouvons inverser les dommages causés par une mauvaise alimentation et de mauvais choix de style de vie en prenant une décision consciente de s'engager à de nouvelles habitudes de santé.

 

J'offre des programmes individualisés axés sur le mode de vie et les habitudes alimentaires qui vous offriront les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé. Grâce à une approche naturelle et holistique, je développerai, avec vous, un programme adapté à votre individualité et à votre style de vie.

Pendant les consultations je vais analyser votre régime alimentaire, établir à court et à long terme des objectifs de santé, introduire de nouveaux concepts et compétences réalistes qui permettront d'améliorer votre bien-être et vous aider à découvrir le meilleur de vous-même.

   Mes prestations

        

  • Enfance, adolescence et adulte

  • Stress, dépression, fatigue chronique

  • Nutrithérapie des pathologies cardio-vasculaires, digestives, ostéoarticulaires

  • Nutrithérapie de la peau

  • Troubles digestifs

  • Difficultés de concentration 

  • Surpoids, obésité

  • Rééquilibrage alimentaire

  • Allergies et intolérances​

  • Diabète, cholestérol, hypertension

  • Alimentation Végétarien/Végan

  • Planification des repas et stratégies de préparation

Pour prendre rendez-vous